アンヘレスバーガールズ2: 7月 2020

2020年7月31日金曜日

フィリピンの大規模隔離施設の写真７割が満室　フィリピンの感染者数8万9千人を超える

初めてみるフィリピンの大規模隔離施設ですが、現在7割が

満室となっているようです。

ここはリサールメモリアルコロシアム内に一時的に作られた

大規模隔離施設です(GMA)

一時収容の陽性者が入居するのか2週間の観察隔離の用に供される

ものか分かりませんが、簡易仕切りからすると2週間の観察隔離に

使われるものではないかと想像します。

DOHでは0-30%の使用率が安全範囲で30-70%率使用が注意範囲、

70%以上の使用率は危険範囲となるという事です。

リジョン1、7、10、12の地域では使用率が危険範囲に達している

という事ですが、全国的な収容可能ベッド総数81,636ある中、

使用率は24%だという事です（7月28日時点）

更に一時的な隔離施設を3週間内に50ヶ所増やすとしていますが、

昨日のフィリピンの感染者数は89,000人を超えています。

ニューヨークの陽性率が1%になったという事は対策をすれば希望が

持てるという証拠でしょうか。

2014年4月に行われましたビキニコンテスト撮影会より、

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2020年7月30日木曜日

キャッシュカード更新の時に付いてきたタッチレス支払い機能

先日、銀行のキャッシュカードの更新をした時にそのカード

にタッチレス支払いの機能のあるマークが付いていました。

今まで金額の大きい支払いについてはクレジットカードでの

支払いで十分と思っていたので、タッチレスデビットカードに

ついてはあまり興味が無かったのですが、この新型コロナ流行時

には現金を触らずコインをコイン入れから取り出す手間を省くには

都合がいいと思い、初めてデビットカードを使ってみました。

タッチレス支払いには交通系のSUICAが使えるのですが、使用できる

金額上限が2万円なので大きな金額を使った後ではまた後で

チャージしなくてはならないのでそれもまた面倒だなと思ったから

です。

庭で使う園芸資材を買う時に使ってみましたが、クレジットカード

では暗証番号を支払い時入力しなくてはならないのに比べて

地下鉄の改札をワンタッチで通過する時と同じような手軽さが

改めて感じられ、今後も使用する機会が多くなるような気が

しています。

2014年4月に行われましたビキニコンテスト撮影会より、

2020年7月29日水曜日

フィリピンでのワーケーション　頑張る事が好きな日本人に合うのか

幣ブログでは私の仕事の事は殆ど出てきませんが、実はワーケーション歴

既に10年以上になります。

当時ワーケーションという言葉はありませんでしたが、リゾート地や

自分の好きな場所でテレワークをするという考えの元でフィリピンで

10年以上が経ちました。

当時はそのような考え方を他の人に言っても、ああ・・遊んでいる程度

の反応しかなかったと思いますので、説明する気にもなりませんでしたが

今の新型コロナの状況で言葉が後でついてきてくれた感があります。

メインバンクでインターネットバンキングが始まった時には直ぐに

申込みをして使えるようにしておきました。

インターネット接続環境が安定して使える事が必須となりますが、

丁度この頃フィリピンでも何とか安定して使えるようになりました。

特にフィールズでは無料でWi-Fiを開放した時期もありました。

日常テレワークをしているので新型コロナの仕事への影響は少なく、

対面での話し合い、書類の押印、送付されてくる書類を2～3ヶ月に

一度は整理等が必要となりますが、徐々に押印作業もオンラインで

できるようになってくると思います。

今ではおそらく9割以上はワーケーションでできていると思いますが、

長期的な計画は遅れる事なく順調に進んでいると思います。

2013年8月に開催されましたビキニオープン撮影会より、

2020年7月28日火曜日

死者数英国に迫るメキシコファクターXの一つは子音の強い言葉の違いか

メキシコの新型コロナ感染による死者数が増加していてUKの死者数45,759人

に迫る44,000人に達しています。

感染者数も40万人近くに達していて、UKの30万人を大きく超えています。

アンヘレスのアパートにメキシコ人が暫く住んでいて帰国したようなので

大丈夫だろうかと心配になります。

アンヘレスで感染が広まり、コミュニティー隔離が始まった時には

メキシコの感染数は殆ど発表されていなかったと思いますが、まさか

こんなに感染が広がるとはご本人も思っていなかったのではないかと

思います。

日本でも再度感染が広がり始めていますが欧米人に比較してアジアでは

感染者数がまだ少ないとされています。

欧米人に特異な生活スタイルを考えると日常生活での握手、ハグや

土足で室内に入る事等が違いとして考えられますが、それに加えて

私が個人的に考えているのが言葉の違いです。

新型コロナウイルスは唾液に多く含まれるという事は最近唾液検査が

検査方法として認可された事でも分かるように主な感染経路として

考えられます。

欧米の言葉は学校で学んだように子音が非常に大事な役割を果たして

いて、子音をはっきりと発音しないと言っている事が分かって貰えない

という事があります。

子音というのは唇で破裂音を出すので、母音中心の言葉よりもマイクロ

ミストが飛びやすい環境を作るという事だと思います。#ファクターX

欧米人の話し方は言葉を強く発して顔を近づけ相手に畳みかけるように

話すのが通常ですし、日本語の比較的子音を弱く発音する言葉とは

違うと思います。

最近では米国でもやっとマスクを着け始めていますが、マスクをする

習慣がない国ではマスクをしていると本当に病人とみられる社会環境

もあるのではないかと思います。

新型コロナウイルスはある報道では感染しても98%の人は抗体を作らず

自然治癒してしまうという説もあり、何とも得体のしれないウイルス

です。

SMクラークではキャッシュアーが感染し死亡した事でますます感染

予防策を厳しくしているという話があります。

2014年8月に行われましたビキニオープンコンテスト撮影会より、

2020年7月27日月曜日

フィリピンの感染者数は8万人を超えました世界感染者数は1600万人に

日曜日の新規感染者数は2000人を超えて、累計感染者数が8万人を

超えました。

死者数は1,932人と2千人に迫っています。

新規感染者数はメトロマニラが最も多く、1,345人、セブ304人、

ラグナ109人、ネグロスオキシデンタル66人、リサール40人となって

います。

マラカニアンでは月末までに感染者数が85,000人を超えればメトロ

マニラを再びMECQとすると発表していますが、PUでは月末までに

85,000人を超えると予測しているそうです。

2014年8月に行われましたビキニコンテスト撮影会より、

2020年7月26日日曜日

一時帰国から2ヶ月近く経ちローストチキンの夢を見た

今朝早く起きてしまい、起きる寸前にローストチキンの

夢を見ました。

一時帰国して既に2ヶ月近く、当初は日本食中心に食べて

いて何の不自由もなかったのですが、気がついてみると

最近はローストチキンを食べていない事に気がつきました。

フィリピンでは夕方になると街のいたるところで煙をあげ

ながらローストチキンを焼いている店がたくさんあり、

チキンはほぼ毎日のように食べているので特に食べたいとも

思わなかったのですが、日本ではスーパー等の店先でロースト

チキンを焼いているところは私の家の周りにはあまりありません。

インターネットで調べるとイタリアンの店が多くでてくるのですが

高級なローストチキンではなくて日常食べるようなローストチキン

があまり売られていない事に初めて気がつきました。

フライドチキンはファーストフードの店で買えると思いますが

胆石持ちなのでできるだけ油衣のない食品を選んでいます。

日本では焼き鳥が一般的なのでローストチキンの店があまり

出来難い環境があるのかもしれません。

夢にでてしまったので、今日は少し雨が降っていますが、ロースト

チキンを探しに街にでてみようと思います。

2013年にワイルドオーキッドで行われましたビキニオープンより、

2020年7月25日土曜日

4連休のパートナーロボットドッグ

4連休に入り、新型コロナ感染拡大の影響で外にも出にくいので

以前見たことのあるロボット犬をインターネットで購入しました。

プログラミングとあるので、どの程度のコミュニケーションが

できるのか興味があったのと値段も安く、見栄えもいいので

動かなくても飾りになるのではと思ったからです。

芸をいくつかできるようで英語の指示で反応すると書いてありました。

到着後充電します。

バッテリーを取り出してUSBで充電、充電インジケーターがないので

ある程度の時間、数時間充電しました。

リモコンで動きを指示できるのですが、ある程度練習すると言葉で

動くようになりました。

動きを指示しないとクンクンと催促するので忙しい時には電源を

切っておくか、放っておくと自動的に電源が切れます。

相手をしてくれるというより、電源が入っている間は相手を

してあげなくてはならないという感じでした。

値段が6千円程度なので高度なコミュニケーションは期待できない

と思いました。

かといって数十万円する高度なロボット犬は購入する気にはなり

ません。

2020年7月24日金曜日

セブパシは11月30日までの航空券を手数料免除で無制限日程変更トラベルファンドは2年間有効

昨日、フィリピンへの10月渡航予定をキャンセルしたばかりですが

昨晩11月30日までの航空券についても手数料免除で無制限の

日程変更又はトラベル・ファンドに引き換えた場合には有効期限を

2年間に延長の案内が来ました（この詳細はセブパシのフェースブック）

実際にやってみるとトラベル・ファンドへの引き換えではなくて日程

変更が可能になっていました。

確かにフィリピンでも日本でも感染が再び拡大している現状を考慮

すれば11月迄の渡航は難しいかもしれません。

アジサイの花が終わり、ユリが庭に咲いています。

2014年7月に開催されましたビキニオープンコンテストより、

2020年7月23日木曜日

検問所を再び設置したアンヘレス市再び感染の広がりへの対応

アンヘレスからの便りで、アンヘレス市は市外からの入域を

チェックする検問所を再び設置したそうです。

7月16日から始まったコミュニティー隔離で緩和されたGCQと

指定されてはいますが、当日9人の感染者が確認され、内5名は

市外からの感染者で、アンヘレス市では域外からの感染者の

入院については市との連携を取るよう指導していましたが、2名が

私的病院に収容されたという事で、入域についてはより厳しくする為

市の境界及びバランガイに検問所を設ける事になったそうです。

パンパンガでの感染者数も再度増えている状況もあります。

検問所では正式な入域許可証をもった関係者のみ入域が許され

仕事の関係で域外に滞在する市民は隔離期間が終了するまで域外に

留まる事、再度入域する場合にはPCR検査を行い陰性である事が

要求されます。

この許可は事前に市と協議する必要があり、PCR検査で陰性である

証明ができない場合には市の隔離施設で14日間の隔離が必要との

事です。

クラーク国際空港に国内便で到着した旅客は事前のPCR検査で陰性で

なければ市への入域が許されません。

COVID-19患者を収容するプライベート病院は従業員の宿舎を準備する

事が要求されます。

集会やパーティーは禁止となり特に公的施設での開催は禁止で、

場所を提供した者に対しては罰則が適用されるという事です。

更に厳しい隔離政策が21日より適用されています。

アンヘレス市の新型コロナ感染に対する厳しさが増す中、9月渡航の

航空券はキャンセルしファンドにデポジットする事にしました。

2013年5月に開催されましたビキニオープンコンテスト撮影会より、

2020年7月22日水曜日

フィリピンの感染者は7万人を超えました世界感染者数1500万人

DOHは新たな感染者が1,951人となり累計の感染者数が70,764人と

なったと発表しました。

新規感染者の内訳はメトロマニラ1,464人、セブ90人、ラグナ74人、

カビテ53人、リサール36人となっています。

回復者数は23,281人、死者数は1,837人となり、現感染者数は

45,646人となっています。

内91.1%は軽症、　8%が無症候、　0.4%が重症、0.5%が重篤となっています。

検査数は110万人を超えています。

世界感染者数は1500万人に達しようとしています。

2013年5月にワイルドオーキッドで行われましたビキニコンテストより、

2020年7月21日火曜日

フィリピーナにありがちな送金の無心と疑問

フィリピーナの送金受け取りは主にセブアナ、ウエスタンユニオン等

で名前と電話番号だけでトラッキング番号を貰い、出金するという

のが一般的だと思います。

フィリピン国内送金であれば非常に簡単な情報で送金できてしまう

システムだと思いますが私自身は過去1度しか使った事がないので

詳しくは知りません。

バーの娘達は一般的に銀行口座を持っていないので、送金を無心

すると概ね銀行口座を持っていなくても受け取りが便利な上記の

ような送金システムを指定して言ってきます。

送金を無心するくらいですからそれにかかる送金手数料は当然

支払う方が負担する事になる訳です。

一度送金すると、お金が足りなくなるとまた無心してくるのが

フィリピーナです。

その度に送金手数料が発生して、度重なると送金料だけで銀行

口座が作れるのではないかとも思えます。

フィリピーナはただお金送って・・・と言っているだけ、

新型コロナ隔離中は仕事もできないので・・・お腹が空いた・・・、

国際送金は銀行口座宛てでないと難しいという事も知ってもらう

のが解決策だと思います。

ただ、銀行口座宛て送金には氏名、住所、メールアドレス、銀行口座

番号等送金に必要な正確な情報が必要となるので面倒くさい、又は

どうしてそんなに詳しい情報が無くてはいけないのか理解していない事が

多いと思います。

何故名前と携帯電話番号で送金できないのか分からない・・・、

日本では新型コロナの影響でWestern Unionの事務所も閉まっている

ところもあるとか・・・、

フィリピーナに言わせるとWestern Unionは開いている（フィリピンでは）

2013年ワイルドオーキッドで行われましたビキニオープンコンテストより、

2020年7月20日月曜日

マニラでドライブスルーCOVID-19テスト始まる対象はマニラ市民及びその他の地域無料

マニラでCOVID-19ドライブスルーテストが今日から始まり夜明けの

数時間前から車の列がリサールパーク、キリーノグランドスタンドから

ロハスブールバードのマニラホテルまで形成されたと報じられました。

(GMA)

テストは24時間で結果が判明するという事ですが、マニラ住民には

テスト結果は住居に届けられ、マニラ以外の住民はテスト場所で

結果を受け取る事になるというものです。

テスト能力は一日700人、2輪、3輪、4輪の車両での来場者のみに

行われ、徒歩の場合はマニラのOspital ng Maynilaで今日から始まる

という事です。

フィリピンのCOVID-19テスト数は日本の倍近くに達しています。

2015年10月に行われましたミス・ジョニーウォーカーコンテストより、

2020年7月19日日曜日

フィリピンのDOHは無症候と軽症の患者を自宅療養とする事にしました

日本では患者数が急激に増え医療機関に収容しきれなかった時に

自宅療養を余儀なくされる事になった時があったと思いますが、

DOHでは無症候の患者と軽症者を自宅療養とする事になったようです。

フィリピンでは感染者数が6万5千人を超え、現感染者数が4万人

以上となっています。回復者数22千人、死者数1,773人。

フィリピンの感染検査数は111万人を超えていますが、日本の検査数は

62万人、今後数字として見えなかった感染者数が増えてくる事は間違い

ないと思います。

2015年10月に行われましたミス・ジョニーウォーカー水着コンテストより、

2020年7月18日土曜日

Go to travelで浮上した問題日本では地域隔離が本当には無かった事が原因

フィリピンで言うコミュニティー隔離はECQ、GCQでは直ぐ隣りの街へも

行けない隔離でした。

道路もメインの通りに出ないと隣りの街に行けないように作られていて

これが原因となってフィリピンの渋滞が恒常的に発生しているのですが

有事となれば人々の動きを規制する重要な道路構造となっているものと

思います。

日本では交通機関が何時でも動いていて県間の移動は自粛という

形で行っていて、もし境界を越えたとしても逮捕や拘束される事は

無かったものと思います。

以前にも書きましたが自粛で感染が制御できたとすればアジアの奇跡

なのだと思います。

これが、東京都や近隣の県で感染が再び拡大している時に人の移動を

補助金をつけて奨励しているのですから問題が起こらない訳は

ないものと思います。

新型コロナウイルスは米大陸では変異していて、感染力を増している

とも言われ、東京の感染はヨーロッパ型や米国型とも異なる東京株と

も観られると言われていて、従来も得体の知れないウイルスと言われて

いる上に更に変異を遂げて分からない種になっているとすれば、やはり

謙虚さを持って立ち向かわなければとめどなく海外で感染が広がって

いる状況と同じになってしまうのではないかと危惧します。

先日銀行に行った時にも日本のおもてなしの心で、書類に記入する

時にボールペンを渡されましたが、マイボールペンを持って行って

いたので借りる事はしませんでした。

このような日常のスタイルも見直して行かなければ感染対策が十分

とは言えないのではないかと感じます。

空気感染もするように変異しているのであれば猶更です。

藤井棋聖に新型コロナの先行きを見通してもらったらどのような

手を考えてくれるのか興味のあるところです。

世界中の殆どの人が3～4ヶ月我慢をすればコロナ騒ぎは収まるだろうと

高をくくっていたに違いありません。私も当初そう考えていました。

世界の感染者数は　1400万人　を超えました。

2015年10月に行われましたミス・ジョニーウォーカー水着コンテストより、

2020年7月17日金曜日

Transferwiseの送金スピードと手数料の安さに驚愕

手間取っていたフィリピンへの送金が昨日完了しました。

送り先は指定したPS Bankの指定口座、もちろん他の銀行

口座でも可能です。

ウェブ上である程度送金手続きを済ませてから（と言っても

送り先のメールアドレスと送金先銀行口座を登録するだけですが）

ウェブサイトの指示に従って必要事項を入力してゆきます。

途中、本人確認のページに来ると、ここでスマホが必要になり

ます。スマホのカメラでQRコードを読み取りスマホのSafari

が立ち上がったところで本人確認のために身分証明書の撮影を

します。

これが一回ではなく、フレームに合わせて先方から指示された

番号を白紙に記入して身分証明書となる運転免許証等の表面、

厚みを見せるために斜めからの撮影、裏側の撮影をして画面上で

オーケーチェックが出れば本人確認が終了します。

これがスマホを使い始めてまだ1週間の身にはかなり難関でした。

ラップトップでも出来ない事はないようですが、フレームに

合せて写真を撮るのが難しいのとSafariが立ち上がらないパソコン

ではこの手続きができないのではないかと思いました。

この難関を過ぎると後は簡単で、初めに設定した日本円送金金額と

受け取り通貨を指定した画面に戻り、送金タブをクリックすると

送金金額を振込む銀行口座の案内が来るので振込みし、振込み完了

ボタンを押すと後は自動的に送金されるようになっています。

昨日午前中に手続きをして、開設したばかりのインターネットバンキング

で指定先に振込みしたところ、案内には翌日着金すると表示されて

いたのですが、何と当日フィリピンの指定口座に入金が完了したと案内

がありました。

何処にも出かけず、家の中から全て完了したのはコロナ時代には有難い

と感じました。

為替レートは実行為替レートで送金手数料は10万円で320円でした。

これであれば、為替が円高の時に送金すればかなり実際の為替レート

で送金できるので為替の変動に合わせタイミングを見ながら送金でき

愕きの結果でした。

送金先は銀行のみですが、先方のメールアドレスを登録しておけば

何時でも送金ができるのは便利だと実感しました。

日本に長期で滞在しなくてはならないのでこのサービスは大変気が

休まります。

2015年10月に開催されましたミス・ジョニーウォーカーコンテストより、

2020年7月16日木曜日

昨夜遅く発表されたメトロマニラの隔離レベルはGCQ,セブ市はMECQ

ドゥテルテ大統領はメトロマニラの隔離処置レベルを当初UPの専門家の

推奨するMECQとする事に同意していましたが、7月31日までGCQとすると

発表されました(GMA)

セブ市は現状のMECQとなります。

メトロマニラは70%の地区で危険地帯となっていて、医療がひっ迫、

満床となっている状況です。

フィリピンでは回復者が2万人を超えてきていますが、感染者数は

累計6万人に迫っていて、今月末までには8万人となると見込まれて

います。

カリフォルニアの研究所で発表された報告によれば、新型コロナ

ウイルスに感染した重傷者10人の体内で生成されたT細胞がCOVID-19

ウイルスを攻撃し減少させる事が観察されたという事で、T細胞が

重要な役割を果たしている事が分かったという事です。

無症候感染者や軽症の患者では強いT細胞反応が観られたという事

です。

T細胞はCOVID-19ウイルスの周りにあるトゲトゲタンパク質を破壊し、

ウイルスが体内細胞に侵入するのを防ぐという抗体の一部であると

いう事が分かり、ワクチンを作る上で非常に有用であると観られて

います。

T細胞はCOVID-19のトゲトゲタンパク質を感知する能力があり、体内で

警告物質B細胞を生成して他の抗体細胞によりウイルスを攻撃すると

いうメカニズムで、このT細胞が減少した患者では重症化する症例が

見られるという事です。

ワクチンの開発が加速されればいいなと思います。

2015年10月に開催されましたミス・ジョニーウォーカーコンテストより、

2020年7月15日水曜日

スマホ支払いの為のインターネットバンキング申込みをする QRコード読み取り

スマホをまだ使い慣れていないのですが、スマホでの支払いを

するのに必要なインターネットバンキングの申し込みに銀行の

支店に行きました。

3年以上前に作った銀行口座でインターネットバンキングも申込み

可能だったのですが、その時にはまだ必要性を感じていなかったので

申込みはしていませんでした。

インターネットバンキングを始めるにあたり一度は実店舗に行って

申込みをしなくてはなりませんが、支店間振込みの支払い手数料が

無料になるのでそれなりのメリットはあります。

申込書をもらうつもりだったのですが、通帳とキャッシュカード、

本人確認IDを持ってゆけば申込書に記入することなくすぐ店頭で

申込みができるようになっていました。

パソコン画面上で必要事項をチェックしてから、スマホにアプリを

入れる段階でQRコードを読み取ってアプリをインストールしますが

QRコードをスマホに読み取らせ方が分からず、カメラを起動して

撮影ボタンを押してしまいました・・・笑

初めてなので仕方ありません。息子にラインで電話して読み取らせ方を

教えて貰いました。QRコードにかざせばいいと。

これで携帯で振込み等ができるようになりました。

早速来週1件少額の振込みがあるので使えるようになると思います。

他の銀行で振り込むと3万円以上ATM振込み手数料が他行宛て550円と

なっていました。

2015年9月に行われましたミス・サンブーカ水着コンテストより、

2020年7月14日火曜日

メキシコの死者数3万5千人スペイン、イタリアを超え感染者30万人を超える

メキシコの新型コロナウイルスでの死者数が3万5千人を超え、

スペイン、イタリアの死者数を超えました。

感染者数も30万人を超えていますが、検査数が74万人未満での

感染者数からすると陽性率が41%を超えています。

アンヘレスのアパートの一件隣りにメキシコ人が入居していて

1年未満だったと思いますが新型コロナで隔離が始まった時に

どうしたらいいかと訊かれた事があり、ステイホームと答えた

覚えがあります。

その後、その方はオートバイを処分したようで、その内に姿が

見えなくなりました。

恐らく国に帰ったのではないかと想像しています。

世界感染者数は13百万人を超えています。

2015年9月に行われましたサンミグライト水着コンテストより、

2020年7月13日月曜日

日本で使う携帯電話の購入とペイパルでフィリピンへの送金

日本に帰国後、いつもであれば1週間から10日程でまたフィリピンに

戻っていたので日本で携帯電話が無くても特に不自由は感じなかった

事もあり、回線契約をしていませんでした。

今回は新型コロナの今の感染状況からして3～4ヶ月、感染が収束

しなければ更に何か月も戻れない状況になってきています。

日本の生活ではスマホでのタッチレス支払い、各種ポイントの

付与、QRコードの読み取り、ラインでの無料通話、2段階認証

でのコード受信等スマホを持っていないと生活できない程に

なってきています。

そこで思い切って新たにスマホを購入する事にして、来年になれば

契約していても日本に居る事が少ないのでできるだけ月々の支払いが

少なくて済むような携帯電話を見繕ってくれるように息子に頼んで

いました。

テレビでスマホデビューとかプロモをやっていても回線契約の

乗り換えであれば安くなるのですが、新たに購入する場合は

ほぼ通常の契約となります。

今の携帯電話はSIMフリーでフィリピンに持って行ってもSIMを

フィリピンの物に差し替えれば使えるようなので、最近販売され

始めたモデルにして過日届きました。

使い慣れていないので息子に設定を頼んで概ね基本機能が使える

ようにして渡して貰いましたがまだまだ使い慣れません。

フィリピンへの渡航は今まで2～3ヶ月に一度一時帰国していたので

送金する手間も無くその都度規定内で収まる程度に持ってゆけば

特に必要もありませんでした。

十数年前に三菱銀行で2～3度送金した事がありましたが、手数料が

高かった事を覚えています。

今回フィリピンでの自動引き落とし等、数ヶ月渡航できない事を

踏まえてペイパルで送金する事を考え、とりあえず試しにアカウントを

作りましたが、まだ実際には送金出来ていません。

今日１日いろいろと手続きをしていましたが、途中までは進めるの

ですが、最終まだ何かが抜けていて明日以後に持ち越しになりました。

他の方法はどうだろうかと、TransferWiseの口座を作り、これも

途中までは進めたのですが、使い慣れていないスマホで本人確認

の写真を撮ったりしていたのですが、認証されずこれもまだ手続き

が完了していません。

これから少しづつ使い方に習熟すれば何とかなるかもしれません。

ペイパルは海外送金手数料が1回499円と安いのですが、為替手数料

が送金側支払いであれば4%、受取人支払いであれば3%となっていますが

どちらにしても手続きが完了しやすい方でやってみようと思っています。

2015年8月に行われましたジョニーウォーカー水着コンテストより、

2020年7月12日日曜日

フィリピンの隔離期間中に感じた体調不良はビタミン不足だったのではないか

3月17日に始まったフィリピンのECQ（隔離）、約1か月後の4月

中旬に体調を崩して足、腰の痺れ、痛みを感じるようになりました。

隔離による運動不足が原因と考え、室内でできるだけ体を動かすように

してから少し改善しましたが、やはり足の痺れは継続していました。

日本に帰国後2週間の自宅療養の後、外を出歩けるようになり更に

体調は良くなり多少の痺れを感じる事はありますが、気になる程の

ものは無くなりました。

うすうす食生活の違いによる原因もあるのではないかと思っては

いましたが、フィリピンでは高齢者の外出が制限されていたので

以前のように出歩いて食べたいものを食べる事も出来ず、3～4日

に一度食材を買って食べる生活ではチキンとハイブリッドの白米

が主食となっていました。

昨日、インターネットで検索をしていたところ次のような情報が

ありました。

＜Wikipedia＞

2014年にも、高齢者が食品購入の不自由さから、副食を食べず白米のみを

食す食生活で、ビタミンを摂取できず　発症する例が報告されている。

（これは脚気の説明の一部です）

よくよく考えるに、おそらく隔離期間中に同じような状況が発生して

いたのではないかと納得しました。

フィリピンでは豚コレラの発生でビタミンB1を多く含んでいるという

食材を食べないようになっていたのです。

サプリメントでビタミンを取るという事も若い時から出来るだけ

自然の食材で必要な栄養を摂ると言う事を信条としていたので

ビタミン剤を飲む等という事は考えていませんでした。

フィリピンでは長期の隔離期間中、いろいろと日本では考えられない

健康上の不具合もでてくると思いますが、新型コロナの流行で病院

にも行けず医者の意見も聞けないので、ある程度自己診断で解決策を

見つける事も必要になってくるのではないかと考えています。

2015年8月ミス・ジョニーウォーカービキニコンテスト撮影会より、

2020年7月11日土曜日

久しぶりのとんかつと迫力ある大海老のフライ

先日暫く食べていないとんかつを息子と一緒に少し

遠くまで食べに行きました。

夕方の時刻のせいか雨にも拘わらず思いの外お客さんが

入っていました。

入り口で案内を待っていると、入り口の食品サンプルに

迫力のある大海老のフライ2本がガラスケースの中に入って

いて食欲をそそりました。

値段を見ると　2本で4千円、

一旦は食べるのは止めようと思ったのですが、諦めきれず

ヒレカツ定食とこの大海老を1本だけ追加して息子と半分

づつ食べる事にしました。

1本なので追加2千円、いつもは食べられませんが、1年1回

くらいお祝い等がある時に食べてもバチはあたらないかな

と思っています。

味は思ったようにサクサクで美味しかったです。

ご飯と細切りのキャベツは食べ放題。

ご飯はコシヒカリと雑穀米から選べます。

2015年8月に行われましたミス・ジョニーウォーカーコンテストより、

庭にこの時期咲いているアジサイです。

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