2026年1月9日金曜日

抜歯後の食事

 

抜歯後歯科医から17項目の注意書きが書かれた

紙を渡されました。


タバコ、アルコールは72時間禁止とかストローを

使うなとか2-3日は激しい運動は避けるようにとか

いろいろ書いてありました。


午前中に歯を抜く前に朝食は摂っていたのですが

歯を抜いた後出血が止まるまでは食べられないと

思っていたところ、夕方には出血が収まり、お腹も

空いてきたのでジャガイモをすりおろしひき肉と

一緒にコンソメ味にしてスープ状にしました。




すりおろしたジャガイモは過熱すると膨れて腹持ち

が良く一昨日はこれで何とか過ごせました。


同じメニューでは飽きてしまうので、昨日はチンゲン菜

を柔らかく煮てトッピングし野菜を補いました。


毎日飲んでいるコーヒーは熱々では飲めないので

冷めてからミルクを加えて飲みましたが、せっかく

バラココーヒーに替えたのにいつも飲んでいるコーヒー

との違いがはっきりとは分かりませんでした。


味がストロングという事だけは分かりました。


あともう1日で通常の食事ができるようになると

思っています。


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